Рекомендовано Міністерством освіти і науки України (Наказ MOH України від 20.03.2017 № 417)

Експерти, які здійснили експертизу підручника під час проведення конкурсного відбору проектів підручників для 9 класу загальноосвітніх навчальних закладів і зробили висновок про доцільність надання підручнику грифа «Рекомендовано Міністерством освіти і науки України»:
Гаєвська Л.О., учитель, учитель-методист Харківської ЗОШ I-ІІІ ступенів № 167 Харківської міської ради Харківської області;
Cueoxon Я.М., старший викладач кафедри менеджменту та інноваційного розвитку освіти, завідувач науково-дослідної лабораторії здоров’язбережувальних технологій Закарпатського інституту післядипломної педагогічної освіти;
Саф’янюк З.Г., доцент Кафедри життєвих компетентностей Комунального закладу Львівської обласної ради «Львівський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти», кандидат педагогічних наук.

Шановні дев’ятикласники! З
РОЗДІЛ 1. ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ
§ 1. Життя як феномен. Здоров’я як атрибут життя людини 5
§ 2. Сфери життя людини. Планування життя. Життєве кредо 11
§ 3. Сучасне уявлення про здоров’я 17
РОЗДІЛ 2. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я
Збереження і зміцнення фізичної складової здоров’я 23
§ 4. Ввзаємозв’язок принципів особистої гігієни, раціонального харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку 23
§ 5. Види рухової активності. Вплив рухової активності на здоров’я 26
§ 6. Складові особистої гігієни . . 32
§ 7. Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці 37
§ 8. Харчування для здоров’я 40
§ 9. Моніторинг здоров’я 46
РОЗДІЛ 3. ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я
Самореалізація особистості 51
§ 10. Самореалізація в підлітковому та юнацькому віці 51
§ 11. Самопізнання і формування особистості. Формування самооцінки 55
§ 12. Самовизначення 59
§ 13. Вибір професії 62
Емоційне благополуччя 65
§ 14. Саморегуляція емоцій 65
Уміння вчитися 70
§ 15. Умови ефективного навчання. Активне і пасивне навчання 70
§ 16. Індивідуальні особливості сприйняття і навчання 73
§ 17. Способи ефективного навчання і підготовки до іспитів. Планування часу . . 77 Самовиховання характеру 85
§ 18. Риси характеру. Чинники, від яких залежить характер людини 85
§ 19. Роль життєвих цінностей у формуванні характеру 89
§ 20. Цінності і якість життя. Моральний розвиток особистості.
Самовиховання характеру 93
РОЗДІЛ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я
Тема 1. Соціальне благополуччя 99
Соціальна компетентність 99
§ 21. Стосунки та рівні спілкування 99
§ 22. Цінність родини. Готовність до сімейного життя . 108
Репродуктивне здоров'я молоді 112
§ 23. Стан репродуктивного здоров’я молоді в Україні 112
§ 24. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків. Вплив психоактивних
речовин на репродуктивне здоров’я 115
ВІЛ/СНІД: проблема людини і проблема людства 119
§ 25. Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людині 119
§ 26. Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людству 126
Тема 2. Сучасний комплекс проблем безпеки 131
§ 27. Безпека як потреба людини. Види і рівні загроз. Заходи безпеки 131
§ 28. Національна безпека України 136
§ 29. Глобальні проблеми, породжені діяльністю людини 141
§ 30. Розвиток екологічно доцільного мислення і поведінки.
Інформаційне суспільство і сталий розвиток 147
Додатки 155

Підручник розроблено відповідно до навчальної програми, на основі особистісно зорієнтованого, компетентнісного та діяльнісного підходів до навчання.
З матеріалів підручника учні дізнаються більше про взаємозв’язок складових здоров’я, навчаться мотивувати себе, додержуватися здорового способу життя, ознайомляться зі складовими самореалізації. Знатимуть про важливість емоційного благополуччя для здоров’я і професійного успіху. Усвідомлять значення принципу: «Мислити глобально, діяти локально». Виконуючи завдання практичного спрямування, учні зможуть удосконалити навички безпечної поведінки і здорового способу життя.