Рекомендовано Міністерством освіти і науки України (Наказ Міністерства освіти і науки України № 123 від 07.02.2014 р.)

Наукову експертизу проводив Інститут фізіології ім. О. О. Богомольця HAH України.
Експерт І. Μ. Маньковська — зав. відділу гіпотоксичних станів Інституту фізіології ім. О. О. Богомольця HAH України, доктор медичних наук, професор.
Психолого-педагогічну експертизу проводив Інститут педагогіки НАГІН України.
Експерт О. О. Єжова — провідний науковий співробітник лабораторії превентивного виховання Інституту педагогіки НАПН України, доктор педагогічних наук, доцент.
Експерт Н. Ю. Колесник — вчитель СЗШ Ke 253 м. Києва, вчитель-методист.
Експерт І. А. Новікова —вчитель медичної гімназії № 33 м. Києва, вчитель-методист.

Як працювати з підручником 4
Розділ 1. Здоров’я людини
§ 1. Життя і здоров’я людини 7
§ 2. Досліджуємо ризики і небезпеки 11
§ 3. Світ навколо тебе 16
§ 4. Природа і здоров’я 21
§ 5. Здоров’я і технічний прогрес 26
Розділ 2. Фізична складова здоров’я
§ 6. Продукти харчування і здоров’я 32
§ 7. Харчовий раціон 37
§ 8. Проблеми неправильного харчування 42
§ 9. Особиста гігієна 48
Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я
§ 10. Розвиток підлітка 56
§ 11. Звички і здоров’я 61
§ 12. Самооцінка і здоров’я людини 67
§ 13. Вчимося приймати рішення 72
§ 14. Як розпізнати рекламні хитрощі 79
§ 15. Правда про тютюн 83
§ 16. Правда про алкоголь і наркотики 89
§ 17. Як протидіяти тиску однолітків 95
§ 18. Як зробити внесок у боротьбу з ВІЛ/СНІДом 101
Розділ 4. Соціальна складова здоров’я
Глава 1. Соціальне благополуччя
§ 19. Спілкування і здоров’я 108
§ 20. Стилі спілкування 113
§ 21. Навички спілкування 119
§ 22. Стосунки і здоров’я 124
§ 23. Види і наслідки конфліктів 130
§ 24. Як владнати конфлікт 135
§ 25. Підліткові компанії 141
Глава 2. Безпека в побуті і навколишньому середовищі
§ 26. Безпека твого дому 146
§ 27. Пожежна безпека твоєї оселі 152
§ 28. Як поводитися під час пожежі 157
§ 29. Підприємства у твоєму населеному пункті 162
§ 30. Ти — велосипедист 168
§ 31. Безпека руху велосипедиста 174
§ 32. До кого звертатися по допомогу 180
§ 33. Як допомогти потерпілому 185
Післямова 191
Відповіді на завдання 194
Правила надання першої допомоги 195
Словничок термінів 196

Підручник «Основи здоров’я» створено відповідно до навчальної програми з основ здоров’я для учнів 6 класу загальноосвітніх навчальних закладів. Зміст підручника спрямовано на розвиток життєвих навичок, сприятливих для здоров’я і гармонійного розвитку учнів.
Підручник розроблено у співпраці з ЮНЕСКО. Матеріали, що містяться в ньому, не обов’язково відображають точку зору ЮНЕСКО. За надану інформацію несуть відповідальність автори.