Рекомендовано Міністерством освіти і науки України (наказ Міністерства освіти і науки України від 08.02.2022 № 140)

Гриньова Μ. В. — доктор педагогічних наук, професор, ректор Полтавського національного педагогічного університету імені В. Г. Короленка, заслужений працівник освіти України, член-кореспондент Національної академії педагогічних наук України, лауреат Державної премії в галузі науки і техніки України;
Страшко С. В. — кандидат біологічних наук, професор кафедри медико-біологічних і валеологічних основ здоров'язбережувальної освіти та фізичного виховання факультету фізичного виховання, спорту і здоров'я Українського державного університету імені Михайла Драгоманова;
Успенська В. Μ. — кандидат педагогічних наук, доцент кафедри теорії і методики змісту освіти, відмінник освіти України, керівник лабораторії здоров'я, спрямованої освіти КЗ "Сумський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти"

Підручник створено відповідно до модельної навчальної програми "Здоров'я, безпека та добробут. 5-6 класи (інтегрований курс)" для закладів загальної середньої освіти (авт. Шиян О. І., Волощенко О. В., Гриньова Μ. В., Дяків В. Г„ Козак О. П., Овчарук О. В., Седоченко А. Б., Сорока І.З., Страшко С. В.)

МОДУЛЬ 1. ДОБРОБУТ
§ 1. Добробут — добре буття 4
§ 2. Добробут людини і суспільства 8
МОДУЛЬ 2. ДОБРОБУТ І ВМІННЯ ВЧИТИСЯ
§ 3. Навчаємося впродовж життя 12
§ 4. Мої знання та вміння 18
§ 5. Мої сильні та слабкі сторони 23
§ 6. Мої інтереси та захоплення 29
§ 7. Цілі та їх досягнення 33
§ 8. Менеджмент навчання—керування часом 37
МОДУЛЬ 3. ДОБРОБУТ І ОСОБИСТА БЕЗПЕКА
§ 9. Дбаємо про безпеку 42
§ 10. Безпечний простір 45
§ 11. Безпека на дорозі 50
§ 12. Безпека в побуті 56
§ 13. Безпека відпочинку 62
§ 14. Допомога в небезпечних ситуаціях 67
Перевір себе 70
МОДУЛЬ 4. ДОБРОБУТ І ОСОБИСТЕ ЗДОРОВ'Я
Розділ 1. Фізичне здоров'я і фізичний розвиток
§ 15. Здоров'я і його складники 74
§ 16. Спосіб життя і фізичний розвиток 78
§ 17. Рухова активність і відпочинок 82
§ 18. Харчування і здоров'я 88
§ 19. Безпека харчування 93
§ 20. Смачна та корисна їжа 97
§ 21. Самопочуття 101
§ 22. Захворювання. Чинники ризику 104
Розділ 2. Емоційне здоров'я та етична поведінка
§ 23. Емоційний стан та емоційне здоров'я 110
§ 24. Ефективне спілкування 119
§ 25. Взаємодія і співпраця 126
§ 26. Етична поведінка 130
МОДУЛЬ 5. ДОБРОБУТ І ПІДПРИЄМЛИВІСТЬ
§ 27. Підприємливість 134
§ 28. Ідеї та можливості 139
§ 29. Ресурси 144
§ 30. Гроші та бюджет 149
§ 31. Моє майбутнє 154
Перевір себе 158
Словник 163

Метою підручника є фізичний, психічний, духовний та соціальний розвиток учня/учениці. Поданий навчальний матеріал формує активну громадянську позицію, підприємливість, вчить етичної поведінки, відповідальності за добробут, здоров'я та безпеку, за навколишнє середовище, сприяє формуванню самозарадності учнів.